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牛奶是很多人早餐的必备之选,不少人在选择时经常把“纯牛奶”和“早餐奶”混为一谈,但二者其实是有区别的。纯牛奶和早餐奶虽然都有牛奶成分,但配料和营养成分都不同。纯牛奶就只是鲜牛奶,而早餐奶的配料包括牛奶、水、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂等;早餐奶的蛋白质含量一般为2、3%以上,而纯牛奶的蛋白质含量通常在2、9%-3、1%之间。个人在进食时应注意区别选择,并调整相应的食物搭配,才更有利健康。早餐该喝纯牛奶还是早餐奶

1、限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食,这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态,以消耗体脂。

“因为我国医疗保险制度的设计理念,从一开始就强调治病,而不是预防疾病。如果真能将戒酒药物纳入医保,某种程度上意味着医保理念从治病向维护健康转变。”周旭辉说。

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北京时间11月28日清晨,在美国休斯顿进行的2015年世界举重锦标赛结束了女子75公斤级争夺,中国选手康月以127公斤和282公斤获得抓举和总成绩冠军,这是康月第一次在世界锦标赛上获得总成绩冠军,此前她在三届世锦赛上都获得总成绩亚军。另外她还以155公斤获得挺举第三,俄罗斯选手祖波娃以156公斤获得挺举冠军。

“长期以来,湘江旅游得不到较快发展,就是因为缺乏统一的政策支持。”市旅游外事侨务局副调研员刘中新认为,此次省政府提出要加快旅游航道及沿江沿湖公共旅游码头建设,开通湘江水上旅游专线,增开游轮航线,“这为株洲旅游掘金湘江之路展开了蓝图。”

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昨日,市残联举办“关注孤独症儿童,走向美好未来”助残日活动,同时启动2015年株洲市3-9岁孤独症儿童抢救性康复项目。市委常委、副市长杨玉芳为孤独症救助项目志愿服务单位授旗。

可直到两人吸完毒,易天准备离开时,沈鸿所谓的朋友依然没出现。易天要沈鸿归还100元钱,沈鸿不肯,两人因此吵了一架,易天摔门而去。

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